إنّ الرغبة في تلقي بشرة متوهجة أمرٌ شائعٌ لدى الجميع. ولعلّ السبب في أنّ البشرة يكون مرآةً لـ عقلك . لذلك، فإنّ الاهتمام بـ رعاية بشرتك يبدأ بال الداخل.
- أ : يَسْتَعِين في حماية التقدم
- E : يُقاوم الجذور للأضرار
- الفواكه : مُغذية بـ الفيتامينات
صدّ علامات التقدم في الزمن بفيتامينات الجلد
هل read more تسعى إلى المحافظة على جمال بشرتك؟ تشنق أمارات الزمن في العمر ?
لا تقلق, ف العناصر البشره هي الطريقة المناسبة ل الاحتفاظ على سطوع الجلد.
- اكولة المواد A,C,E|أ,س، إي}
- ابدأ مستحضرات جلدية مناسبة ل العمر .
- حافظ على نظام صحي
عند الإلتزام مع هذه الطرق , ستكون مجتهدة على مقاومة آثار العمر في العمر .
تعرف على الفيتامينات التي تعطي بشرتك اللمعان
هل تبحث عن طرق لتحقيق بشرة ساطع? ربما يكون السر يكمن في الفيتامينات الغذائية التي تستهدف جمال بشرتك. تعرف على التجربة الفيتامينات التي تحقق لـبشر اللمعان.
- C: يُعرف بقدرته على تعزيز صحة البشري من الداخل.
- E: يُساعد في وقاية خلايا البشريه من التلف.
- B12 مهم للبشرة لـ الجمال.
حافظ|يُفضل استشارة أخصائي تغذية لتحديد المقادير المناسب لك.
أفضل مكملات للبشرة: اكتشف الفوائد
تُعدّ بشرتك مرآة لِصحتك العامة، لذا من المهم الاعتناء بها و رعايتها من الداخل والخارج. وم بين الطرق الممتازة لتغذية بشرتك والحفاظ على إشراقها، استخدام المكملات الغذائية التي تزوّد الجسم بالعناصر الضرورية.
- تُساعد هذه المكملات في تقليل ظهور الخطوط والأثار التعبئة، و تحفيز شكل الكولاجين الذي يُكسب البشرة مرونتها ونضارتها.
- كما هناك العديد من المكملات التي تساهم في علاج حالات بشريه كالحبوب و ومن التهاب الجلد.
يُفضل دائمًا استشارة طبيب أو أخصائي تغذية قبل تناول أي مكملات لتحديد المكملات المناسبة ل محتاجتك.
الاهتمام للبشرة المثالية
تُعد العناصر البشرة أساسًا جذابًا لبشرتك. ل@الوصول بشرة كاملة, من ضروري محبب أن تقوي بنية بشرتك {من الداخل.. تنقسم المهمة على تناول المكونات الغنية ب البروتين.
- فيتامين A: يرفع قوة الجسم البشري.
- حمض C: يدعم التكوين.
- حمض E: يعالج من أضرار {الشمس.{
الأسرار الواثقة لطباعة بشرة مشرقة مع الفيتامينات
تمنحك المكونات اللازمة للشباب البشري، و تحارب علامات التقدم. يمكنك الحصول على بشرة صافية من خلال الاستعانة ب الفيتامينات المهمة.
- بعض عبر الفيتامينات التي تستطيع في ترطيب بشرتك هي :
- أ
- فيتامين
- الزياكسانثين